Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Start to Run Free

6 mei - 17:00 - 18:00

€100

Ben je al super vaak begonnen met hardlopen, maar lukte het niet om het vol te houden doordat je jezelf zoveel prestatiedruk oplegde? Of wil je technieken leren over ademhaling en hardlopen, waardoor het lopen meer ontspannen gaat? Dan is Start to Run Free iets voor jou!

In 5 weken leer je hoe je op een energiezuinige manier kunt hardlopen. Hoe je daardoor stress vermindert en leer je hoe je je ademhaling als anker kunt gebruiken. Daarnaast ga je leren beter naar je lichaam te luisteren en gaan we aan de slag met je mindset, zodat je een positievere kijk krijgt op hardlopen, sporten en hopelijk ook in het algemeen. Vijf weken lang behandelen we elke week ene ander thema; elke week is er één cursus. De groep is niet te groot waardoor er genoeg persoonlijke aandacht is voor al jouw vragen. We starten op maandag 6 mei.

Gegevens

Datum:
6 mei
Tijd:
17:00 - 18:00
Kosten:
€100
Website:
https://www.runfreegroningen.nl/start-to-run-free/

Locatie

Noorderplantsoen
Groningen, Groningen Netherlands