GRONINGEN – In het Rigpa Tibetaans boeddhistisch meditatiecentrum in Groningen start op woensdagavond 15 januari een cursus waarin deelnemers in acht avonden de weg verkennen van zelfcompassie naar compassie voor anderen. De cursus, die toegankelijk is voor iedereen ongeacht achtergrond of levensbeschouwing, biedt handvatten om liefdevolle vriendelijkheid en innerlijke rust te ontwikkelen en uit te stralen naar anderen.
Met lessen gebaseerd op onderricht van diverse boeddhistische leraren, helpt de cursus om het evenwicht tussen geven en ontvangen van goedheid moeiteloos te bewaren. Dit is vooral relevant in een tijd waarin mensen snel overspoeld raken door de drukte van werk, zorg en studie. Onderwerpen als fundamentele goedheid en onderlinge afhankelijkheid van wezens worden behandeld, met veel ruimte voor praktijk, uitwisseling en gezelligheid.
De bijeenkomsten vinden plaats op acht woensdagavonden in 2025: 15 en 29 januari, 12 en 26 februari, 12 en 26 maart, en 9 en 23 april. De lessen worden gegeven door ervaren Rigpa-instructeurs en kosten €120 (minima betalen €82,50). Meer informatie en aanmelden kan via www.rigpa.nl.
Foto: nellian dijkema (ingezonden)
