GRONINGEN – Ben je op zoek naar barefoot schoenen in Groningen? Dan ben je niet de enige. Steeds meer mensen in de noordelijke provincies zoeken ernaar, blijkt uit zoekwoordenonderzoek in de zoekmachine Google. Maar waar kun je ze precies vinden in Groningen?
De ‘barefoot revolutie’ heeft Groningen bereikt
Het lijkt wel alsof steeds meer mensen praten over barefoot schoenen. Deze bijzondere schoenen bootsen het gevoel van blootvoets lopen na, maar houden je voeten wel beschermd. Denk aan een dunne, soepele zool en veel ruimte voor je tenen om te bewegen.
Het mooie is dat je voeten weer gaan doen waarvoor ze bedoeld zijn: lopen zonder kunstmatige ondersteuning of vernauwing bij je tenen. Veel mensen merken na een tijdje dat hun voeten sterker worden en hun houding verbetert.
Hier kun je terecht in Groningen voor barefoot schoenen
Happy Walker: familiebedrijf met verrassende geschiedenis
Deze schoenenwinkel aan de Steentilstraat bestaat al meer dan vier decennia. Wat veel mensen niet weten, is dat eigenaar Chris Prenger al vroeg geïnteresseerd was in natuurlijk lopen.
In de jaren zeventig verkocht Happy Walker al schoenen met een “nullijn” – wat we nu zerodrop noemen. Ze hadden toen al door dat schoenen de natuurlijke vorm van je voet moeten volgen. Recent hebben ze deze traditie nieuw leven ingeblazen met een barefoot collectie waarin je merken als Merrell en Groundies vindt.
Het team helpt je graag met persoonlijk advies. Ze hebben jarenlange ervaring en snappen echt waar ze het over hebben. Perfect als je net begint met barefoot lopen en niet goed weet waar je moet beginnen.
Adres: Steentilstraat 2, midden in het centrum
Bootcentrum: onverwachte barefoot specialist
Wie had gedacht dat een maritieme winkel aan het Gedempte Zuiderdiep een geheime barefoot schat zou blijken? Bootcentrum bestaat al sinds 1960 en is eigenlijk gespecialiseerd in zeilkleding en bootschoenen. Maar ze verkopen ook Leguano barefoot schoenen.
De eigenaar vond Leguano’s perfect als bootschoen én wandelschoen. Logisch eigenlijk; op een boot wil je goede grip en gevoel voor de ondergrond, net zoals bij barefoot lopen. De medewerkers hebben zich echt verdiept in barefoot lopen en kunnen je goed adviseren.
Let wel op: Leguano barefoot schoenen zijn alleen geschikt voor mensen met smalle voeten
Adres: Gedempte Zuiderdiep 57, vlakbij de binnenstad
Andere barefoot winkels
Soms vind je in Groningen niet precies wat je zoekt. Geen probleem. Online bestellen is supergemakkelijk, vooral als je weet waar je moet zijn. Hier vind je een handige lijst met alle barefoot winkels in Nederland (en buurlanden).
Deze site – blootsvoetsgeschoeid.nl – test verschillende barefoot schoenen en vertelt je eerlijk welke webshops je kunt vertrouwen.
Bever heeft trouwens ook Vibram Fivefingers in sommige winkels; je kunt het proberen in Groningen.
Waarom zou je barefoot gaan?
1. Je voeten worden weer echt gebruikt
Normale schoenen doen eigenlijk veel werk dat je voeten zouden moeten doen. Met barefoot schoenen gaan je voetspieren weer aan de slag. Dat voelt in het begin misschien wennen, maar uiteindelijk word je er sterker van.
2. Beter contact met de grond
Door die dunne zool voel je veel beter waar je loopt. Dat klinkt misschien vervelend, maar eigenlijk helpt het je om beter te lopen en je evenwicht te bewaren. Je lichaam krijgt veel meer informatie binnen.
3. Minder klachten (bij veel mensen tenminste)
Veel barefoot lopers vertellen dat hun voet-, knie- en rugklachten afnemen. Dat komt waarschijnlijk doordat je lichaam leert om op een natuurlijkere manier te bewegen. Maar let op: dit geldt niet voor iedereen, en soms heb je juist even meer last in het begin.
4. Stappenplan voor beginners
Ga je beginnen met barefoot schoenen? Neem dan je tijd. Je voeten moeten wennen aan deze nieuwe manier van lopen.
Begin met korte wandelingetjes door de Groninger binnenstad. Een half uurtje is in het begin meer dan genoeg. Bouw het langzaam op naar langere afstanden.
Let goed op je lichaam. Voelt iets niet goed? Neem dan rust. Pijn is geen onderdeel van het proces.
Tot slot: waarom deze trend blijft groeien en er waarschijnlijk meer verkopers komen in Groningen in de toekomst
Veel mensen worden bewuster van hun gezondheid en willen terug naar natuurlijke beweging. Barefoot schoenen passen perfect in deze trend. Ze zijn geen wondermiddel, maar voor veel mensen maken ze wel degelijk verschil.
